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Gesund sitzen im Büro

Die fünf häufigsten Fehler beim Sitzen an Bildschirmarbeitsplätzen

Zu langes, starres Sitzen und ein schlecht eingestellter Bürostuhl gehören zu den häufigsten Fehlern an Bildschirmarbeitsplätzen. Das hat nicht selten Folgen für die Gesundheit der Beschäftigten: Falsches Sitzen kann zu Kopf- und Rückenschmerzen sowie Verspannungen in Nacken und Schultern führen. Darauf weist der GUV Oldenburg hin, so wie alle Unfallversicherungsträger im Rahmen der bundesweiten Präventionskampagne "Denk an mich. Dein Rücken".

Wer Schmerzen hat, kann sich naturgemäß schlechter konzentrieren, ist schneller müde und somit weniger leistungsfähig. Arbeitgeber und Beschäftigte sollten das Thema daher nicht als unbedeutend abtun. Ergonomie-Experten der gesetzlichen Unfallversicherung stellen die fünf häufigsten Fehler beim Sitzen an Büroarbeitsplätzen dar: